Si le plancher pelvien est renforcé et stabilisé de manière adéquate, cela crée une bonne base pour chaque mouvement du corps. Il s’agit là d’un vrai travail sur les abdominaux profonds. Si vous souffrez d’un des problèmes ci-dessous, si vous allez accoucher prochainement ou si vous venez d’accoucher, ou si simplement le plancher pelvien vous …
Archives de la catégorie : Mon blog
Cours découverte – Gratuit – 21 et 25 mai 2022
Cours découverte – Gratuit Je serai heureuse de vous accueillir pour une séance découverte dans mon magnifique nouveau lieu. Samedi 21 mai 10h30 – 12 heures ou Mercredi 25 mai 19h30 – 21 heures Où ? 3, Les Bertaulières 37290 Bossay-sur-Claise Pour s’inscrire : 07 88 68 36 74 yoga.laurence@gmail.com Bienvenue à toutes et à …
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Pour la première fois en français – Leslie Howard – Formation sur le plancher pelvien – 2-6 avril 2022 – En ligne
Le yoga, la respiration consciente et l’investigation personnelle au service de la santé du bassin et du plancher pelvien Leslie Howard, la reine du yoga pour le plancher pelvien, propose sa formation Pelvic Floor YogaTM (vingt heures en ligne) pour la première fois en français. C’est une occasion à ne pas rater, que vous soyez …
La yogini et le yogi sont-ils des ours ?
La yogini et le yogi seraient-ils des ours ? Non, il n’est pas question de repli sur soi, mais d’intériorisation sur le tapis pour pouvoir s’ouvrir consciemment au monde de l’autre. Oui, la douceur de l’ours en peluche est nécessaire pour pouvoir sentir ce dont nous avons besoin à chaque instant. Le passage en force …
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