J’ai la grande joie de pouvoir offrir une séance de yoga dans le cadre de la Journée du printemps de l’Association Belge des Enseignants et des Pratiquants de Yoga (A.B.E.P.Y.), qui se déroulera à Vaalbeek, le dimanche 26 avril 2015. Cette séance aura lieu l’après-midi et durera deux heures et demie.
Cette séance sera intitulée Fluidité dans un corps en trois dimensions. Je proposerai de retrouver notre assise naturelle dans le bassin, propice à l’élévation du rachis et à l’expansion du souffle. Percevant notre corps, nous bougerons à partir de notre bassin (asana et pranayama), dans un grand réveil interne et une ouverture vers l’extérieur, sans oublier Savasana, indispensable pour intégrer une séance de yoga.
Venez nombreux et nombreuses à cette journée, qui vous permettra de découvrir différents professeurs et différentes approches du yoga.
Horaire de la journée :
8h15 Accueil
9h Présentation de la journée
9h30-11h Premier atelier du matin
11h15-12h45 Deuxième atelier du matin
13h Repas végétarien
14h30-17h Atelier de l’après-midi
17h Collation
Tarif :
50 euros pour l’ensemble de la journée (repas compris)
Adresse :
Europees Centrum La Foresta
Prosperdreef 9
3054 Vaalbeek
Inscription :
Pour de plus amples informations, le programme et le formulaire d’inscription, contactez-moi.