Les séances de ce stage seront consacrées à notre colonne vertébrale, que la vie moderne malmène si souvent. Nous ramènerons notre colonne vertébrale dans son axe et nous prendrons conscience de notre bassin, notre véritable centre. Le voyage commencera par une assise juste, qui respecte l’ossature du bassin et les viscères qui y sont …
Archives de l’auteur : Laurence
Naissance
Naissance d’un giraumon : une jolie fleur qui s’épanouit petit à petit pour donner un fruit délicieux. Les stages de yoga, c’est pareil : les idées naissent de ma pratique régulière, petit à petit, à mon rythme, celui de mon souffle, au service de mon corps, afin que je puisse ensuite être au service …
Confinement et yoga
Comme nous ne pouvons pas aller dehors, tournons-nous vers l’intérieur… N’hésitez pas à recourir au yoga qui stimule le système immunitaire et nous maintient en forme. En cette période agitée de pandémie de coronavirus et de confinement, je vous propose : des cours particuliers par Skype ou WhatsApp au moment qui vous convient (attention au …
Stage résidentiel à la Guadeloupe du 1er au 7 mars 2020
Revenir au ressenti pendant une semaine dans un petit coin de paradis COMPLET Je serai heureuse de partager avec vous deux séances quotidiennes de yoga axées sur le ressenti, des moments de méditation, des mets bio, savoureux et confectionnés par mes soins, ainsi que des instants précieux durant lesquels nous ferons tout simplement « rien », seuls ou …
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