Vous habitez dans la région de La Roche-Posay ou de Châtellerault.
Vous rêvez de faire du yoga, mais vous ne trouvez pas de cours proche de chez vous à un moment qui vous convient.

Il suffit que vous fassiez un peu de place dans une pièce chez vous, que vous réunissiez au moins trois autres personnes et que vous conveniez avec moi d’un créneau horaire d’une heure et demie. Chaque personne dispose de son tapis et je m’occupe du reste du matériel.

Adultes

Le cours se déroule comme un cours collectif pour adultes. Les postures sont adaptées à vos besoins et à vos demandes, compte tenu éventuellement de l’avis d’un kinésithérapeute ou d’un ostéopathe.

Adultes-enfants

Pratiquer des postures de yoga avec vos enfants, pour s’amuser, bouger au rythme de la respiration et, tout simplement, être ensemble différemment. Les grands retrouvent l’art du jeu et l’agilité de leur enfance. Les petits prennent conscience de leurs mouvements et gagnent en souplesse. Et tout le monde apprend à ralentir !

Tarifs

Cours ponctuel : 16 euros
Cours ponctuel pour l’hôte : 14 euros
Carte de dix cours valable 6 mois : 140 euros
Carte de dix cours valable 6 mois pour l’hôte : 120 euros

Que nul ne soit arrêté par un souci financier. N’hésitez pas à m’en parler.