3 formules au choix :
Cours collectifs hebdomadaires
Formule yoga et petit déjeuner
Cours collectifs organisés à votre domicile ou dans votre lieu
Cours collectifs hebdomadaires
Mercredi 19h30 – 21 heures
Tarifs
Cours ponctuel : 14 euros
Carte pour 10 cours valable 5 mois : 120 euros
Où ?
3, Les Bertaulières, 37290 Bossay-sur-Claise
S’inscrire
Par téléphone ou WhatsApp : 07 88 68 36 74, par e-mail : yoga.laurence@gmail.com
Tarifs : Que nul ne soit arrêté pour des raisons financières. N’hésitez pas à m’en parler.
Yoga et petit déjeuner
Une séance de yoga suivie d’un petit déjeuner
À 7h30, nous pratiquons dans le studio et/ou au jardin pendant une heure et demie. Pratique douce adaptée par mes soins à chacun et à chacune. Respiration et ouverture, postures respectueuses de chaque personne pour un meilleur ressenti.
À 9 heures, nous partageons un petit déjeuner sain qui réjouit nos papilles ! Tout est fait maison avec amour et composé de produits frais, locaux, biologiques et de saison.
Tarif
25 euros
Où ?
3, Les Bertaulières, 37290 Bossay-sur-Claise
Prochaine date : me consulter
Cours chez vous ou dans votre lieu
Vous habitez dans la région de La Roche-Posay ou de Châtellerault.
Vous rêvez de faire du yoga, mais vous ne trouvez pas de cours proche de chez vous à un moment qui vous convient.
Il suffit que vous fassiez un peu de place dans une pièce chez vous, que vous réunissiez au moins trois autres personnes et que vous conveniez avec moi d’un créneau horaire d’une heure et demie. Chaque personne dispose de son tapis et je m’occupe du reste du matériel.
Adultes
Le cours se déroule comme un cours collectif pour adultes. Les postures sont adaptées à vos besoins et à vos demandes, compte tenu éventuellement de l’avis d’un kinésithérapeute ou d’un ostéopathe.
Adultes-enfants
Pratiquer des postures de yoga avec vos enfants, pour s’amuser, bouger au rythme de la respiration et, tout simplement, être ensemble différemment. Les grands retrouvent l’art du jeu et l’agilité de leur enfance. Les petits prennent conscience de leurs mouvements et gagnent en souplesse. Et tout le monde apprend à ralentir !
Tarifs
Cours ponctuel : 16 euros
Cours ponctuel pour l’hôte : 14 euros
Carte de dix cours valable 6 mois : 140 euros
Carte de dix cours valable 6 mois pour l’hôte : 120 euros
Que nul ne soit arrêté par un souci financier. N’hésitez pas à m’en parler.
