La yogini et le yogi seraient-ils des ours ?
Non, il n’est pas question de repli sur soi, mais d’intériorisation sur le tapis pour pouvoir s’ouvrir consciemment au monde de l’autre.
Oui, la douceur de l’ours en peluche est nécessaire pour pouvoir sentir ce dont nous avons besoin à chaque instant. Le passage en force est délétère.