J’ai découvert le yoga avec Laurence il y a quelques mois et, tout de suite, ses explications claires, son rythme de voix, sa sérénité et toute la bienveillance dont elle entoure CHACUN(E) m’ont convaincue que j’avais fait le bon choix… avec la Bonne personne :-). Depuis plusieurs semaines, des problèmes articulaires sévères surajoutés sont venus compliquer toutes mes activités, y compris le yoga. Laurence m’a alors proposé un « yoga régénérant » qui m’est beaucoup mieux adapté. J’avais pensé devoir abandonner les cours mais c’est la REVELATION!!! Les positions confortables et très longues permettent une déconnexion totale, surtout lorsqu’on se concentre sur la respiration et qu’on la ralentit. On parvient à s' »abstraire » véritablement du monde extérieur et l’effet « régénérant » est… extraordinaire. On est installé(e) comme sur un nuage, entouré(e) de soins et d’attention, le corps cesse d’être un boulet qu’on traîne, zéro douleur. L’expérience est à conseiller, vraiment! Surtout quand, comme moi, on est souple comme un fer à repasser. Et surtout, surtout AVEC LAURENCE!